昨天（30日）下午，南京团市委等单位发布小学生心理健康现状抽样调查结果。调查结果发现：心理健康的小学生占82.08%,存在心理健康偏离的小学生中，轻度以上即有明显心理问题的小学生占4.01%，主要问题集中在学习障碍、情绪障碍、性格缺陷、行为障碍和社会适应障碍上。 为此，记者请参与调查的南京师范大学缪建东教授进行调查结果分析。

学校篇

1、女生心理健康状况好于男生

［数据］ 女生和男生心理健康偏离检出率（以下简称为检出率）分别为7.62％和10.27％。

［原因］ 女生较男生发展要早，小学阶段学习成绩总体上高于男生，学习障碍发生率小于男生。女生性格上更有亲和力，容易与人相处，总体上社会适应性较好，品德问题较少发生。

2、六七岁孩子心理问题最显著

［数据］ 6～7岁心理健康检出率为18.03％；其次是11～13岁年龄段，检出率为18.24％；问题最少的是8～10岁年龄段，检出率为17.11％。

［原因］ 6～7岁的小学生刚刚入学，一时难以完成从幼儿园到小学的过渡，难以克服与熟悉的老师和同学的分离焦虑，容易胆怯或闯祸，情绪不稳定。进入小学接触到全新的学习内容，一时难以适应，出现学习困难和厌学情绪。

3、成绩优异学生抗挫力较弱

［数据］ 成绩中等的小学生心理健康整体状况最好，检出率为17.03％；其次是成绩优异的小学生，检出率为18.21％，前两者差异不显著，而成绩较差的小学生心理健康问题最多，检出率为19.56％。

［原因］ 成绩优异的小学生情绪障碍仅次于成绩较差的小学生，由于其希望在竞争中保持优势，且注重外界评价，因此对自我要求较高，抗挫力较弱，情绪上容易表现出焦虑症状。

家庭篇

1、孕期情绪差孩子心理问题多

［数据］ 母亲孕期正常、分娩正常组的小学生心理问题检出率也最低，为16.48％。而母亲孕期情绪不好或患病的小学生，检出率为34.73％。

［原因］ 母亲孕期的身体和情绪状况，对胎儿的神经系统发育和身体发育产生影响。母亲患病或情绪不好如果持续到哺乳和养育阶段，会影响养育方式，对儿童造成影响。

2、父母为知识分子孩子易固执

［数据］ 父母为无业的小学生心理健康状况最差，检出率为28.41％。父母为知识分子的小学生，心理健康状况较好，检出率为15.27％。

［原因］ 父母为知识分子和警察等的小学生，由于父母的文化程度一般较高，因此学习障碍较少，但容易形成优越感，从而产生固执、任性的性格，并且在家庭中受到较多关注与呵护，容易养成依赖心理。此外，这些小学生的父母对其学业和表现的要求相对较高，容易促发其焦虑情绪的产生。

3、父亲适当严厉有利于孩子成长

［数据］ 不同养育模式间存在显著差异，显示其与小学生心理健康有密切的关系。心理健康状况最好的是养育方式为温和、民主和父母一致的小学生，检出率低，为9.72-16.83％。养育方式为严厉的小学生，心理健康检出率为18.36％。

［原因］ 适当严厉的教育对小学生的心理健康影响不大，但要讲求方式方法，过分严厉会使其产生厌学压抑情绪、焦虑症状、强迫症状和一定的特种障碍。现在开家长会、陪孩子做作业、接孩子都是母亲，父亲则忙于事业，出现了慈父严母，这对孩子成长不利。因此，父亲对子女教育上要花一定的时间。缪教授说，自己和孩子每天尽量抽出半个小时交流，多年来关系特别的融洽，孩子遇到什么困惑的事情也愿意和爸爸说

Secrets to a less stressful workday

　　The time you spend at the office may be the most stressful part of your day， but it doesn＇t have to be.

　　Take breaks throughout the day. It will help clear your mind and relieve pressure. Something as simple as going to the water cooler for a drink may do the trick.

　　Enroll in a noontime or an after-work exercise class. This will give you a chance to unwind and a way to relieve stress.

　　Try pacing your activities： Do more demanding work in the morning， when your energy level is higher， and easier work later in the day， when you may be tired.

　　Try listening to music recordings， such as a pounding surf or songbirds， to help you relax.

　　Get to work early or stay late once a week. You may be able to accomplish more when you vary your routine.

　　If your stress comes from job insecurity， take stock of yourself. Update your resume， and remind yourself of your skills and strengths.

　　Don＇t let work rumors， which are usually false， cause you worry.

一:先是朋友间的菇蘑:

 最近,心里阴霾.理智缩水,情感膨胀,日子过得忘了时间.只想沉,沉,沉.
   火车上一路蔫吧着过来,一位东北大爷瞧我一副马脸,一边喝他的二锅头，一边说我:"(郁闷,刚跟老太聊天说了,都不想说了.)"
   搁着,跟老太先聊了.::
偷懒____

(合唱版)
古: 我過去 抱緊她 早晚共對 到了紮職以後 自覺 太累
而即使 相約到 亦無言共對 疏淡如水
周: 我過去 也只因 工作萬歲 我愛侶極介意 跟他 比對
而最怕 再奮鬥 做強人下去 有哪個能追
古: 最心痛是 愛得太遲
周: 有心傾訴 不可等某個日子
古: 盲目地發奮 忙忙忙其實自私
合: 夢中也習慣 有壓力要我得志
周: 誰會在意 誰會及時
古: 只差一秒 心聲都已變歷史
合: 忙極亦放肆 見我愛見的相知 要抱要吻要怎麼也好
古: 偏要推說等下一次
古: 我最愛 等不到 早已別去 卻發覺 身太累 沒有眼淚
窮一生 想再追 但難尋舊愛 都似獨居
周: 我也怕 習慣了 不靠伴侶 誰和誰 又約我 一一婉拒
難碰上 我最愛 便獨立下去 卻怕有人追
古: 錯失太易 愛得太遲
周: 怎麼補救 心中的刺永在此
古: 盲目地發奮 忙忙忙從來未知
合: 幸福會掠過 再也沒法說鍾意
周: 忘記上次 唯有及時
古: 只差一秒 心聲都已變歷史
合: 為何未放肆 見我愛見的相知 要抱要吻要怎麼也好
古: 不要相信一切有下次
周: 珍惜我所愛又花幾多秒 這幾秒
古: 能夠做到又有多少
周: 追一秒
古: 未算少
合: 足夠遺憾忘掉
古: 多少抱憾(周:不要) 多少過路人(周:抖震)
古: 幾多相愛
合: 幾多相處了又分
古: 人人在發奮 想起他朝都興奮
合: 但今晚未過 我要過也很吸引
周: 能吻便吻 誰也是人
古: 理想很遠 愛於咫尺卻在等
合: 來日別操心 趁我有能力相親 世界有太多東西發生
古: 不要等到天上擁吻
周: 天空海闊誰與你俯

（独唱版）
作曲：杨镇邦@宇宙大爆炸｜填词：林夕｜编曲：雷颂德｜监制：雷颂德

我过去 那死党 早晚共对
各也扎职以后 没法 畅聚
而终於 相约到 但无言共对 疏淡如水

日夜做 见爸爸 刚好想呻
却霎眼 看出他 多了皱纹
而他的苍老感 是从来未觉 太内疚担心

最心痛是 爱得太迟
有些心意 不可等某个日子
盲目地发奋 忙忙忙其实自私
梦中也习惯 有压力要我得志

最可怕是 爱需要及时
只差一秒 心声都已变历史
忙极亦放肆 见我爱见的相知
要抱要吻要怎麼也好 偏要推说等下一次

我也觉 我体质 彷似下降
看了症得到是 别要太忙
而影碟 都扫光 但从来未看 因有事赶

日夜做 储的钱 都应该够
到圣诞 正好讲 跟我白头
谁知她开了口 未能挨下去 已恨我很久

错失太易 爱得太迟
我怎想到 她忍不到那日子
盲目地发奋 忙忙忙从来未知
幸福会掠过 再也没法说钟意

爱一个字 也需要及时
只差一秒 心声都已变历史
为何未放肆 见我爱见的相知
要抱要吻要怎麼也好 不要相信一切有下次

相拥我所爱又花几多秒
这几秒 能够做到又有多少
未算少 足够遗憾忘掉

多少抱憾 多少过路人
太懂估计 却不懂爱锡自身
人人在发奋 想起他朝都兴奋
但今晚未过 你要过也很吸引

纵不信运 你不过是人
理想很远 爱於咫尺却在等
来日别操心 趁你有能力开心
世界有太多东西发生 不要等到天上俯瞰



   心态似乎很老`~~对这两首歌歌词很受触动.幸福`~亲情、爱情还有自己梦想。
   其实，老太你知道么，我太懦弱了，懦弱到什么都给自己找好退路。于是，即使跌倒，地上也铺了垫子，不痛，所以，不会吸取经验。于是同一地方不断摔倒，直到麻木。
   不该放纵自己倾诉的。心理的阴影会越放越大的。要用很强的毅力才能压抑住。
   前些天晚上，跟一个客家的朋友网上聊了好久。还萌生了个想法。我想这个想法可能会等到我老后才会去做吧？？？-----
   在坪山开一个“客家驿站”-----一个客家风情浓郁的休闲场所，播放客家语的音乐，上演客家的戏曲，表演客家的现代liveshow，菜单上是经典的各地客家菜色，还要邀请世界各地的客家音乐人来文化交流````客家人这么多，为什么不创造一个这样的环境，让客家的文化成型呢。现在的客家孩子们，全以说粤语为容，客家话为耻---乡巴老。他们觉得客家音乐老土`~~~~想想如果客家文化不渗透到下一代，不注入新的元素，很快会被时代淘汰的。
   做的比较好的地区也许是马来西亚、台湾、惠州、梅县和兴宁了吧？？！！~孩子们都用客家话作词谱曲。
   为什么`~~~坪山客家就销声匿迹了呢？？
   真想做点什么`~
   可惜，自身难保。
   “纵不信运 你不过是人 理想很远 爱於咫尺却在等 来日别操心 趁你有能力开心 世界有太多东西发生 不要等到天上俯瞰”
   遗憾是很恐怖的东西呢。
   老太，我问你的问题，我似乎没告诉你答案呢。在弥补与争取之间的选择，也许，我会选前者~~~~~~~
   错失太易啊~~~~最怕后悔。
   有了伤口，我会先疗伤，再上路的。伤口敞着，让人心疼，让自己身疼，为了什么呢？？
我不要过去的幻象，但却需要今昔的调养，翅膀累了，收收，停停，我不是荆棘鸟，一生只活在风里，唯一的一次停靠都要在世界的彼岸，也许我不会唱出它那人世间最美的歌也不会死在最壮烈那一刻，象谁呢？？？对了，象拉尔夫神父！~~！！~
   也许，我会象梅西的女儿。虽然需要成全，需要牺牲事业，但是，在有生之年，在青春依旧之时，可以活在爱里，活在幸福里。
   而往前走的梅西的儿子，也是拉尔夫的儿子，最后前进途中，葬身海里。他献身上帝，去得安详。可是，我没有那种道行，也没有这么可以为之献上性命的勇气。~~~~我还是个胆小鬼呢。`~~~~
    怎么想起了荆棘鸟了呢？？？
    大四，
   大学最后这半年，
   我不会让它白过的！！~
   3个月。
   错失太易`~~~保云`~~加油1~！~·！~·~！·！~

    早上六点多就起床,不是我有多勤劳`~~而是`,要买票回学校了``还约了大针和萍萍10:30到老地方GG.

   出门不利,天上像顶了个锅盖,闷,热, 黑~~~车开得可以当太空船.才30多四十分钟就到火车站了,神经`~~于是我晃悠着去买票``人才在稀稀拉拉的队伍后站定,发了会懵,顿觉后面人声鼎沸,kao!~~!当年赶着去@@@挖金矿银矿也不过这种阵式了吧?!真是莫名其妙~~哦~应该说是庆幸才对,如果我来迟个半秒,也许,我是在若干人之后.

    等是件很恶心的事情,尤其是排着队等``更甚的是你排着队心里还很不踏实地等.

    随着队伍的蠕动,我离窗口的距离越来越近.售票员那种赶牲口的毫无感情或者说充满不屑与不耐烦的声音越来越清晰."你说你是深圳人,你拿出证明来啊,口说无凭~!~你拿啊 1~!~!!~~~".这句话比寺庙里的阿弥陀佛还要口头禅.伴随着这句话的结果,当然尔,就是无数的泪脸或感怒不敢言.学生票买不到,只能全价购票成了宿命.

   这种态度!!哦,还有更离谱的,11窗一老娘在vs一个四川来深泼辣妹子时居然狂吼:"你还大学生啊,什么素质??做假就作假拉,又拍台又哭的,我没读过书我也没你这么无赖!好,看在新年的份上,也看你连哭这招也用上，我卖给你行不??"~~~~这这~~

   阿弥陀佛,!!~!~轮到我之时,我目无表情地把身份证准考证学生证一古脑塞进窗口.那女的"目光如炬"(随便让我拣个成语充数)跟扫描仪似的来来回回翻我学生证4~5次.还很白痴地问:"你是哪里的?来深圳干什么?"~~~kao~~深圳你家厕所啊,人家不能上啊?我翻翻白眼,每好气"身份证!看身份证,我喉咙痛!"

     听说,那些售票的还是公务员呢`~~你看,人家的素质`~我们大学生怎么比呀??

    一肚子气,买完票,看表才9:30多,排队了一个多小时而已,比预期短少许,于是闲逛.

    无事生非``人闲着就容易闯祸~~~至理名言啊!~!~

    我因为怕太早到老地方等太无趣,于是徒步上罗湖商城,被一个彩蝶轩酒楼的美女勾了魂魄,居然就跟她去了55555,莫名其妙自地喝了一百多大洋的早茶.贵得我胃痛.5555真是红颜祸水.以后上街绝对要戒看美女了.5555

    吃饱撑着的我,晃悠着从酒楼往下走,罗湖商城很多的店铺才刚开门,我走到一档电子产品专卖铺前,停下,打算帮学弟看看小四`~

    也许人要是要倒霉,连喝水都会呛死,走路也会被无头苍蝇撞瞎,被雨点砸死什么的.我这一站便决定了我的"第一次"就这么白白断送了.铺主似乎断定我是早上梦游的猪或还没睡醒的笨蛋,在跟我介绍完小四是可以用来看电影有图像之后,还很好心地说,其实你不看光听也可以,说完还自认很幽默地嘿嘿笑`~~我那本来就撑着的小肚子,一下子又胀了不少`~MD!今天真衰!~怎么尽遇克星?!@

     翻翻白眼,我连话都懒得搭理,随手放回小四,举步欲走,~~~~~现在想来我是还在原地踏步的,因为我发现我四面都有肉墙,然后是头顶四方的雷鸣`~"@!#@!#@$#$$%$%."我只听清了一句:"你摔我东西,坏了你赔啊."

    摔东西了啊??我么??在被解围的人保护起来后,我雾沙沙不怕死地问了那四堵还在朝我喷火的墙.

    上天可以做证,我是随手放回去的,力道绝对不可能到"摔"的程度.

     "你还回嘴,你都七线的#!#@@#@#"那堵火气最大的墙突然伸出又粗又白的手指指着我,继续喷火.我想我当时已经是很毛的了.被惹毛了,也吓毛了."说话就说话干嘛用手指指人?"我发声了,可是,似乎底气很不足`~~

    然后~~~在解围人的护送下,我离开了,速度快得似乎现场有定时炸弹.

    然后我见到大针,见到萍.

    天,还是像顶了个黑不溜秋的锅盖.

    我们逛学校,走模特,耍宝,喝冰,玩电动,吃饭,淋雨.

   心情~~`依旧阴郁.

   我把它理解为是叫成长的过程,成熟的阵痛.我的今天会是以后生活的一个缩影.即使不是绝对,也是个必然概率~

   避无可避.

    甚至,连对错都无从追究.因为已经成为一种宁可承受忍耐的现象了.

    低头屈服了么?

    不.有时,人只是麻木了.

    只是,与生活的抗争,不论胜负,苦痛,仍然是自己承担.仍然是往心里吞咽.何必,要上演成一场SHOW??供别人观看充当笑料谈资?

    只是啊,人生如舞台啊,人们都无暇顾及自己本身到底是谁了,在不用剧本的生活剧中,每个人都争当主角.充当别人剧情的主角.试问有谁会拱手把自己家的钥匙交给别人啊??!!~

    于是纷争,战乱.

     一切起因于不安分.

      又起因于压根就不知道自己的本分.

    于是,在这个所谓"个性张扬"的社会里,其实,最缺少的,是自己.是个性.

    因为害怕,因为自私,于是,趋同.

   tell me why???

   why go this far??

   

 

 今天，终于可以摆脱了数学·～～我是说终于可以不去上那个什么臭屁考研数学班了，原因啊？嘿嘿，因为我不是考数一的，想起这一点，我就忍不住为数一的孩子们鞠一把眼泪。虽然我的数三也被数四的家伙鞠了把～～～（晕）。

     一个人在家无聊，把该洗的全洗了，该擦的全擦了都才十二点钟，于是跟小吉（兔子）小眼瞪小眼。瞪到自己都觉得自己无聊了，估计小吉快崩溃了吧嘿嘿，于是便揣了20块钱和本“现代”出门了，想找个地方可以安静看书的，反正在家是待不下去了·～～

     校园－－情侣的天下，我去到会像原子弹爆炸的蘑菇云般－－碍眼，识趣，教室－－－锁门了，妈的，这破学校！！图书馆－－－今天打扫卫生，诚征义工。哼哼，我在家都忙呼一早上了，撇～～

     于是来到了morning dew ，很喜欢的一个书吧，可以一边品咖啡一边吃pizza一边听音乐又一边看原版韩、英小说漫画的。环境是那个叫舒适。可今天气氛有点怪，那个韩国的说中文半咸淡的老板不在，一个满脸胡渣子的家伙在播歌，一会播个教堂音乐，一会是摇滚，一会又是韩国那烦死人不偿命的电子乐，～～唯一合我胃口的好像是这首了－－－－

Civil War                                                                                                                      

Civil War
What we've got here is failure to communicate.
Some men you just can't reach...
So, you get what we had here last week,
Which is the way he wants it !
Well, he gets it !
N' I don't like it any more than you men.
Look at your young men fighting
Look at your women crying
Look at your young men dying
The way they've always done before
Look at the hate we're breeding
Look at the fear we're feeding
Look at the lives we're leading
The way we've always done before
My hands are tied
The billions shift from side to side
And the wars go on with brainwashed pride
For the love of God and our human rights
And all these things are swept aside
By bloody hands time can't deny
And are washed away by your genocide
And history hides the lies of our civil wars
D'you wear a black armband
When they shot the man
Who said "Peace could last forever"
And in my first memories
They shot Kennedy
I went numb when I learned to see
So I never fell for Vietnam
We got the wall of D.C. to remind us all
That you can't trust freedom
When it's not in your hands
When everybody's fightin'
For their promised land
And
I don't need your civil war
It feeds the rich while it buries the poor
Your power hungry sellin' soldiers
In a human grocery store
Ain't that fresh
I don't need your civil war
Look at the shoes your filling
Look at the blood we're spilling
Look at the world we're killing
The way we've always done before
Look in the doubt we've wallowed
Look at the leaders we've followed
Look at the lies we've swallowed
And I don't want to hear no more
My hands are tied
For all I've seen has changed my mind
But still the wars go on as the years go by
With no love of God or human rights
'Cause all these dreams are swept aside
By bloody hands of the hypnotized
Who carry the cross of homicide
And history bears the scars of our civil wars
We practice selective annihilation
Of mayors and government officials
For example to create a vacuum
Then we fill that vacuum
As popular war advances
Peace is closer
I don't need your civil war
It feeds the rich while it buries the poor
Your power hungry sellin' soldiers
In a human grocery store
Ain't that fresh
And I don't need your civil war
I don't need your civil war
I don't need your civil war
Your power hungry sellin' soldiers
In a human grocery store
Ain't that fresh
I don't need your civil war
I don't need one more war
I don't need one more war
Whaz so civil 'bout war anyway   

我们来到了这里，却无法与这里的人们交流，因为我们根本无法与他们接触，从这个角度来讲，我们彻底失败了，就像上周我们发动的战争彻底失败那样。而这正是敌人想看到的结果，更重要的是，他们做到了！我也与你一样不想看到这种结果，年轻人。”
看看你们正在战斗的年轻人吧
看看你们正在哭泣的女人吧
看看你们在战斗中牺牲的年轻人吧
这就是我们过去的所作所为
看看我们所造成的仇恨吧
看看我们所带来的恐惧吧
看看我们所导致的流离失所吧
这就是我们过去的所作所为
我的双手紧缚于身后
胜利的天平数以亿次地倾向敌我双方
被胜利冲昏的大脑使战争延续
对上帝的信仰与人权
被搁置在了两旁
时间不可能洗净你那
由于侵略而染红的双手
历史隐藏了战争的谎言
你是否已戴上了黑色的肩章
在我还是孩童时我记得
他们杀了肯尼迪
因为他曾说“世界将会永远和平”
当我初次看这个世界时我便学会了沉默
我从未亲身体验过越南战争的残酷
但我来到华盛顿特区的战争纪念碑前缅怀烈士的英灵
当每个人都在战斗时
你不能笃信他们许诺的自由
我不想再看到战争
它将穷人的生命变为富人的财富
就像在杂货店中出售战士的肉
“还新鲜吗？”
我不想再看到战争
看看你们穿着的鞋吧
看看我们在战场上洒下的热血吧
看看我们摧毁的世界吧
这就是我们过去的所作所为
看看我们对战争的怀疑吧
看看我们所追随的领袖吧
看看我们的战争谎言吧
我不想再听到这些了
我的双手紧缚于身后
我所看到的一切改变了我的想法
但战争还是一年又一年的继续
毫无对上帝的信仰及人权
因为这些都被搁置在了两旁
被利用的人们双手沾满了鲜血
而那些真正的凶手却高举十字架
历史留下了战争的疮疤
“我们推翻了政府，创造了政治上的真空。当世界各处都形成了真空时，和平便距离我们不远了。”
我不想再看到战争
它将穷人的生命变为富人的财富
就像在杂货店中出售战士的肉
“还新鲜吗？”
我不想再看到战争
我不想再看到战争
我不想再看到战争
它将穷人的生命变为富人的财富
就像在杂货店中出售战士的肉
“还新鲜吗？”
我不想再看到战争
我不想再看到更多的战争
我不想再看到更多的战争
“战争何时才能结束？”